Welcione Oliveira engenheira e empresária ganha notoriedade

Welcione Oliveira é engenheira e empresária, dona de uma agenda corrida e cheia de tarefas. Apesar das correrias do dia a dia, ela separa um tempinho para dar dicas saudáveis no seu Instagram – @estilowel. Além disso, a também Master Coach em bem-estar fala nas redes sociais sobre moda, entretenimento e beleza.

Moradora da cidade de São Luiz Maranhão, a empresária é adepta à corrida e ao CrossiFit. “Correr na praia é maravilhoso, acho incrível poder fazer exercícios e apreciar o mar ao mesmo tempo. Também faço regularmente aulas de CrossFit, elas são ótimas para queimar os excessos. Esses são os meus dois escolhidos do momento para manter a atividade física ativa”, conta a empresária Welcione Oliveira.

Para ela, a boa alimentação e a ingestão de água também são primordiais para somar ao ciclo de qualidade de vida. “Eu bebo bastante água, mas também não dispenso os meus chás para acabar com retenção de líquidos. Minha alimentação é ver diversificada e procuro comer de tudo um pouco. Não restrinjo nenhum grupo de alimentos, mas dou preferência a alimentos saudáveis como: frutas, legumes, verduras e proteínas”.

Welcione tem uma responsabilidade muito grande com o conteúdo exposto em suas redes sociais. Como coach de bem-estar, ela tem um compromisso com seus coachees e com seus seguidores, uma vez que um dos objetivos do seu trabalho é mostrar um caminho a ser espelhado, sempre destacando as limitações e particularidades de cada um.

#ToNaMidia #ToNaMidaLive #Focars #ClubDaPicanha #Coberturas #Entretenimento #Musica #WelcioneOliveira #Coachting #MasterCoach #

COMPARTILHE
Share on whatsapp
Share on facebook
Share on twitter
Share on email
Share on telegram
SIGA-NOS NAS REDES SOCIAIS

Leia Também